跳绳可以减肥一班要跳多久才可以达到效果??

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目前一般情况:有点偏胖

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一绺清风 医师 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-26 11:19:29 我要投诉

      以出微汗为度
      

跳绳跳多